'Izgaranje na poslu se događa kada vam mozak i tijelo daju sve signale, ali vi ne slušate'

Kontinuirani stres očituje se ubrzanim radom srca, nervozom i napetosti u cijelom tijelu, posebno u vratu, ramenima i prsima. Zbog toga je potreban odmor - pronađite aktivnost koju volite. To može biti šetnja, crtanje...