Stručni savjeti kako pobijediti osjećaje iscrpljenosti i izgaranja

Kad vam mikrobiom u crijevima oslabi, kaže dr. Amy Shah, upalne čestice mogu se ušuljati u krvotok i ubrzati imunološki odgovor. Preporučuje hranjenje crijevnih bakterija povećanim unosom povrća