Covid prehrana i oporavak: Jedu se plava riba i domaća pileća juha, a prženje izbjegavajte

Kod oporavka je korisna fermentirana hrana poput kiselog kupusa, kefira i jogurta s probiotikom. Izbacite hranu bogatu šećerima. Dobro je i što više šetati po svježem zraku